Веселые и полезные прогулки летом

Активные и длительные прогулки, где бы они ни проходили: на

детской площадке, в парке, за городом, на море и так далее, пойдут ребенку

любого возраста только на пользу. Польза от прогулок на свежем воздухе

неоспорима:



дышим свежим воздухом – не сомневайтесь, воздух на улице в

любом случае чище, чем в обычной квартире;



очищаем легкие от домашней пыли, аллергенов, бактерий и

прочих вредных частиц, скрытых от наших глаз;



повышаем энергозатраты и улучшаем работу всего организма;



получаем жизненно важный витамин D;



стимулируем физическую активность ребенка, что способствует

интеллектуальному развитию, укреплению иммунитета и сердечно

сосудистой системы;



развивается координация, реакция и тренируются глаза,

предотвращая проблемы со зрением.



гуляем в любую погоду, тем самым закаливая ребенка и знакомя

с разными природными явлениями;



не пропускаем прогулки даже при незначительных простудах

(без температуры), так ребенок справится быстрее со своим недугом;



развивается наблюдательность, расширяется кругозор, ребенок

учится ориентироваться в пространстве, развивается воображение.

Чем же можно занять ребенка во время прогулки летом? Предлагаю

познакомиться с некоторыми веселыми активными играми, в которые можно

играть с детками.

«Классики»

Мелом на асфальте рисуются большие клетки с цифрами от 1 до 10

Камнем (или пустой консервной банкой) нужно было попасть в клеточку, а

потом прыгнуть туда же (на двух или на одной ноге, в зависимости от уровня

сложности). Так нужно пропрыгать по всем клеткам от 1 до 10

«Тише едешь – дальше будешь»

Прочерчиваются линии старта и финиша. Все участники стоят на

старте, а водящий – спиной к ним на линии финиша. Водящий начинает

говорить «тише едешь, дальше будешь, стоп!» Говорит он в любом темпе. За

время, пока он говорит, участники стараются добежать до него. Но после

слова «стоп» все замирают и не шевелятся. Если шевельнулся – выбываешь.

Задача участников добежать до водящего и дотронуться до него, пока он не

сказал «стоп».

«Чай-чай-выручай»

Это усложненные «догонялки» или «салки». Тот, кого во время игры

осалил вода, должен замереть на месте, расставить руки в стороны и с

криками «чай-чай-выручай» ждать, когда его «выручит» (дотронувшись) кто-

то из убегающих.

«Вышибалы»

Двое перекидывают мяч друг другу, а все остальные стоят между ними

в центре и стараются увернуться от мяча. Задача бросающих – попасть в тех,

кто в центре. Задетый мячом игрок выходит из игры. Так продолжается, пока

в центре не останется один игрок. Он должен увернуться от мяча столько

бросков, сколько ему лет. Если увернется, то все «вышибленные» из центра

возвращаются. Если не увернется, то воды меняются.

«Вы поедете на бал?»

Играют двое. Один спрашивает: «Да» и «нет» не говорите, черно-бело

не берите. Вы поедете на бал?» Второй отвечает, не произнося «да» и «нет»,

не выбирая черный и белый цвет. А вопросы ему задают любые – про платье,

про то, на чем поедет на бал, как и с кем будет танцевать и т.д. Вопросы

задаются любые, а отвечающий должен внимательно следить за своей речью.

«Колечко-колечко»

Игра на внимание и реакцию. Все игроки садятся в ряд, складывают

ладони «лодочкой». Водящий берет мелкий предмет (монетку, пуговку,

сережку, колечко) и, по очереди подходя к каждому и вкладывая ладони в

ладони, передает незаметно предмет кому-то одному. А потом произносит:

«Колечко-колечко, выйди на крылечко!» В этот момент тот, у кого в руках

«колечко», должен вскочить и убежать, а задача остальных игроков –

задержать его.

«Съедобное-несъедобное»

Игра с мячом. Дети перебрасывают друг другу мяч, называя разные

предметы, продукты. Если называют съедобное, мяч нужно поймать, если

несъедобное – ловить не надо, иначе «съешь» несъедобное.

«Али-баба»

Две команды выстраиваются друг напротив друга в две шеренги. Одна

команда вызывает игрока из другой команды, а другая команда отвечает:

— Али-баба!

— О чём, слуга?

— Пришить рукава!

— На чьи бока?

— Пятого-десятого, Петю к нам сюда!

Названный игрок разбегается и пытается прорвать шеренгу

противоположной команды. Если ему это удаётся, он забирает с собой в свою

команду одного человека. Если нет — сам остаётся в команде противников.

Игра идёт пока в одной из команде не останется два игрока.

Дорогие родители, организуйте пространство для детей во дворе,

гуляйте с ними как можно больше, собирайтесь компаниями и учите их

играть во все игры, которые помните.