Рекомендации:

· Сохраняйте спокойствие в сложных ситуациях — дети очень чувствительны к настроению взрослых.

· Формируйте навыки самообслуживания: хвалите за попытки, не делайте за ребёнка то, что он может сделать сам.

· Используйте сенсорные и пальчиковые игры — они стимулируют развитие мозга.

· Соблюдайте ритуалы (сон, еда, прогулка) — это даёт чувство безопасности.

· Ограничьте экранное время (например, до 15 минут в день, и лучше вместе со взрослым).

· Не сравнивайте ребёнка с другими детьми.

Средний дошкольный возраст (4–5 лет)

Что происходит:

· Физические возможности растут: улучшается координация, активно развивается моторика, ребёнок становится ловким.

· Психические процессы (память, внимание) становятся более осознанными и произвольными.

· Мышление — наглядно-образное: ребёнок мыслит образами, для него важна наглядность.

· Активно развивается воображение, появляются тематические ролевые игры.

· Усиливается гендерное самосознание: ребёнок осознаёт свою половую принадлежность и ведёт себя соответственно.

· Развивается эмоциональная отзывчивость: ребёнок способен сопереживать.

· Появляется потребность в общении со сверстниками.

Рекомендации:

· Дозируйте физическую нагрузку. Мышцы растут неравномерно, поэтому ребёнок быстро устаёт. Чередуйте активные игры с отдыхом. 

· Предлагайте игры на развитие мелкой моторики: мозаику, пазлы, конструкторы, игры с природными материалами (камешки, палочки).

· Совместно занимайтесь творчеством: рисуйте, лепите, делайте простые поделки. Обязательно хвалите. 

· Не оставляйте без внимания детские страхи. Разбирайте их вместе, помогайте найти выход. 

· Не делайте при детях то, что запрещаете им. Запретов не должно быть много — ребёнку сложно их все соблюдать.

· Не затягивайте игру, если ребёнок сам хочет её продолжить — он может потерять интерес.

· Разбирайте сложные этические ситуации, обсуждайте чувства и поступки. 

· Отвечайте на вопросы ребёнка, интересуйтесь его мнением.

· Разрешайте больше играть со сверстниками. 

Старший дошкольный возраст (5–6 лет)

Что происходит:

· Продолжается активное развитие всех сфер: познавательной, эмоциональной, социальной. 

· Развивается самоконтроль: ребёнок учится сдерживать импульсы, выполнять задания после объяснения. 

· Формируются этические представления: ребёнок начинает понимать, что такое «хороший» и «плохой» поступок. 

· Усиливается интерес к будущему, к школе. 

· Активно развивается речь, растёт словарный запас.

· Появляется интерес к правилам, нормам.

Рекомендации:

· Поддерживайте любознательность: задавайте вопросы, поощряйте поиск ответов. 

· Развивайте самоконтроль: постепенно вводите задания, требующие небольшого усилия (например, убрать игрушки после игры), объясняя, зачем это нужно. 

· Учите планировать: предлагайте простые задачи (что сделать сначала, что потом), помогая структурировать деятельность. 

· Уделяйте внимание эмоциональной сфере: помогайте называть и понимать свои чувства и чувства других, разбирать сложные ситуации. 

· Используйте развивающие игры: для внимания («найди отличия»), памяти («что пропало?»), мышления («4-й лишний», «разрезанные картинки»). 

· Учите основам здорового образа жизни: режим дня, гигиена, правильное питание. 

Подготовительный возраст (6–7 лет)

Что происходит:

· Формируется внутренняя позиция школьника: появляется потребность учиться, подчиняться правилам, выполнять определённые обязанности.

· Развиваются интеллектуальные и познавательные способности: логическое мышление, память, внимание.

· Усиливается стремление к самостоятельности и признанию.

· Появляется интерес к учебной деятельности.

Рекомендации:

· Создайте поддерживающую среду: обсуждайте с ребёнком предстоящий школьный день, его ожидания.

· Готовьте к школе не только интеллектуально, но и эмоционально: развивайте усидчивость, умение доводить дело до конца, не сдаваться при трудностях. 

· Уделяйте внимание подготовке руки к письму: штриховки, раскрашивание, обведение по контуру, соединение точек. 

· Развивайте навыки общения в коллективе: тренируйте умение взаимодействовать со сверстниками. 

Общие принципы для всех возрастов

· Будьте внимательны к эмоциональному состоянию. Дети очень чувствительны к настроению взрослых. 

· Не сравнивайте ребёнка с другими — это подрывает самооценку. 

· Не игнорируйте изменения в поведении. Если вы заметили затяжной кризис, агрессию, откат в развитии, сильные страхи, проблемы со сном — обратитесь к психологу. 

· Обсуждайте с воспитателями ДОУ особенности ребёнка, его привычки и склонности — это поможет выстроить единую стратегию. 

· Не заменяйте живое общение с родителями (чтение сказок, беседы) просмотром мультфильмов. 

Адаптация к детскому саду

Если речь идёт о периоде привыкания к ДОУ, психолог даёт дополнительные советы:

· Готовьте ребёнка заранее: расскажите о садике, его режиме, друзьях. 

· Привыкайте постепенно: в первые дни оставляйте на 1–2 часа, постепенно увеличивая время. 

· При расставании действуйте легко и быстро — тревожное прощание усиливает тревогу ребёнка. 

· Если ребёнок тяжело переживает разлуку, пусть первое время его отводит другой близкий взрослый (папа, бабушка). 

· Можно взять с собой любимую игрушку — она станет «опорой» в новой обстановке.

· Обсуждайте с ребёнком его день в саду, спрашивайте, что было интересным, а что сложным. 

· В период адаптации создайте дома спокойный, бесконфликтный климат. 

Когда стоит обратиться к психологу ДОУ

· Ребёнок тяжело адаптируется, часто болеет, теряет уже освоенные навыки.

· Проявляются стойкие эмоциональные проблемы: агрессия, замкнутость, тревожность, чрезмерная обидчивость.

· Есть трудности в общении со сверстниками или взрослыми.

· Уровень развития психических процессов (память, внимание) не соответствует возрасту.

· Вы замечаете признаки стресса из-за серьёзных жизненных перемен (развод родителей, переезд, появление нового члена семьи).